Polo formativo Insegnanti Yoga

Scopri di più

Polo formativo Yoga della Risata

Scopri di più

Polo formativo Operatori Shiatsu

Scopri di più
I nostri valori: "ARCA"

I nostri valori: "ARCA"

Amore
Rispetto
Collaborazione
Armonia

Scopri chi siamo
Gli eventi in Armonia

Gli eventi in Armonia

Armonia – Studio Attività Olistiche, è un’associazione culturale, senza finalità di lucro, che attraverso i suoi eventi ed attività intende promuovere e sviluppare la pratica del BenEssere...

scopri tutti gli appuntamenti
Yoga

Yoga

LO YOGA E' IL VIAGGIO DEL SE',
ATTRAVERSO IL SE',
PER ARRIVARE AL SE' !
(Bhagavad Gita)

Scopri di più
Yoga della risata

Yoga della risata

Lo Yoga della Risata è l'esercizio più rapido per migliorare la salute e per fare esercizio fisico. In più, ridere rinforza il sistema immunitario! Il Dr. Madan Kataria, fondatore di questa pratica, cominciò a sperimentare la magia della risata senza motivo, che gradualmente gli permise di scoprirne i 5 segreti: - Non abbiamo bisogno di avere senso dell'umorismo per poter ridere -L'azione crea emozione -Puoi ridere anche se non sei felice -Coltiva la giocosità dei bambini -Puoi addestrare corpo e mente a ridere

Scopri di più
Blog ed articoli
Viaggio in Marocco – settembre 2019

Viaggio in Marocco – settembre 2019

Ecco la proposta di HOLIRAM per il mese di settembre 2019 Un…

Cambia il tuo respiro, cambia il tuo stato mentale

Cambia il tuo respiro, cambia il tuo stato mentale

C’è una relazione diretta tra il modo di respirare e lo stato d’animo. Quando siamo sotto stress la respirazione diventa veloce, irregolare e…

Per conoscerci meglio: il sistema cardio-circolatorio e lo Yoga della risata

Per conoscerci meglio: il sistema cardio-circolatorio e lo Yoga della risata

Tutto il nutrimento del corpo è assorbito dal sangue. Esso viene elaborato…

Join event