Categoria: Yoga

Per conoscerci meglio : il diaframma attiva il sistema parasimpatico!

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Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione e separa la cavità toracica da quella addominale. Ha la…

La formazione degli insegnanti

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La massa di pubblicazioni sullo Yoga oggi disponibile permette di raccogliere una…

Similitudini tra yoga e yoga della risata

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La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita “Yuj” che significa unione. Quindi…

Errore e limite nella pratica yoga

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L’approccio agli Asana, per insegnamento ricevuto ed esperienza personale, va sempre affrontato…

21 giugno 2017 – Giornata mondiale dello yoga

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La Giornata Mondiale dello Yoga si celebra ogni anno, il 21 giugno,…

Yoga – patrimonio culturale immateriale dell’umanità

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Ecco la motivazione con cui l'UNESCO ha accolto la nomination per definire…

Yoga d’estate…non solo sul tappetino

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Nella stagione estiva, dobbiamo cercare di aiutare il nostro corpo a mantenere…

Yoga d’estate

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Praticare yoga in estate, oltre a mantenere i benefici degli incontri che…

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