La salute è questione di equilibrio

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ASANA: Pronuncia e significato di Perlita Benedetti

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L’ALIMENTAZIONE: Vogliamo cibi e non pillole!

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Gli Oli Essenziali

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Convenzioni riservate ai soci 2019-2020

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21 giugno 2019 – Giornata mondiale dello yoga

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Ecco la traduzione dell'articolo presente sul sito delle Nazioni Unite, per celebrare…

Cambia il tuo respiro, cambia il tuo stato mentale

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C’è una relazione diretta tra il modo di respirare e lo stato d’animo. Quando siamo sotto stress la respirazione diventa veloce, irregolare e…

Per conoscerci meglio: il sistema cardio-circolatorio e lo Yoga della risata

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Tutto il nutrimento del corpo è assorbito dal sangue. Esso viene elaborato…

Per conoscerci meglio : il diaframma attiva il sistema parasimpatico!

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Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione e separa la cavità toracica da quella addominale. Ha la…

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