Lo Yoga della Risata è una tecnica rivoluzionaria recentissima, ideata dal medico Madan Kataria. La ricetta proposta è molto semplice : ridere incondizionatamente, senza bisogno di comicità.

E’ un fenomeno mondiale, in più di 100 Nazioni e migliaia di Club dove praticare con semplicità e gioiosità. In più sta prendendo piede anche nelle aziende, nelle case di riposo, nelle scuole, negli ospedali, insomma ovunque un gruppo decida di stare bene ! Se pensiamo che il Dr. Kataria cominciò la sua “avventura”  nel marzo del 1995 con solo 5 persone in un parco di Mumbay, si capisce quanto successo abbia avuto la sua idea!

Oltre il 70% dei disturbi è riconducibile allo stress: giornali e tv rincarano la dose, bombardandoci di negatività e generando in noi ansia e insicurezza, che si insinua nella nostra quotidianità. E’ scientificamente dimostrato che la risata ha un forte impatto positivo e di rinforzo sul nostro corpo e sulla nostra mente: la risata è la soluzione in grado di eliminare lo stress e fare spazio alla gioia!

 

Armonia e lo Yoga della Risata

Il club “Ridere in Armonia”

Presso la nostra sede in via Toti a Mira, ci riuniamo periodicamente nel corso dell’anno per Ridere senza Motivo con lo Yoga della Risata, per vivere un momento di gioia e benessere.

Guarda la pagina delle ATTIVITA’ per le date dei nostri appuntamenti mensili!

 

Progetti di lavoro con lo Yoga della Risata nelle Scuole

Questo tipo di attività è rivolta ai bambini di età della scuola dell’Infanzia e Primaria, è svolta presso gli Istituti Scolastici che hanno aderito a questi progetti e vede la partecipazione attiva non solo dei bambini ma anche dei docenti. I progetti sono strutturati in funzione delle età dei partecipanti ed eseguite da insegnanti preparati e certificati.

Gli ottimi risultati fin qui raggiunti, hanno indotto molti insegnanti ad integrare alcune tecniche di risata nelle attività scolastiche da loro svolte.

 

“Quando tu ridi, tu cambi e quando tu cambi tutto il mondo cambia intorno a te”

Dr. Madan Kataria

Join event